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吃麻辣烫会上火吗?

发布时间:2018-01-26   浏览次数:

吃麻辣烫上火吗?答案是肯定的。因为麻辣烫本身就是以辣和油而“著称”,尤其是在秋冬交替的季节,天气干燥,人很容易处在缺水的状态,如果此时吃麻辣烫过于频繁的话,上火是必然的。怎样吃麻辣烫才能不上火呢?可以尝试以下方法。

1、自己制作汤底,更健康,更卫生,而且可以掌握辛辣和油腻的程度。

2、要多吃蔬菜,这样才能平衡摄入体内的油脂。

3、吃完麻辣烫之后要多吃水果,如橘子等。

4、麻辣烫虽然美味,但其中也暗藏风险,最好加以节制,否则会引起肠胃疾病。


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